קצרצר המשך על פרפקציוניזם

בעקבות תגובות שקיבלתי לפוסט הקודם על מושלמות.

שאלו אותי, אפילו קצת בעצבים,  “מי בכלל קובע מה זה פרפקציוניזם, מי יקבע  מה מזיק לי”.

התשובה שלי ברורה: את/ה קובע/ת לעצמך. הן לפי על עקרונות אימוניים והן בהתאם לראייה פמיניסטית, ההבנה  והקביעה האם התנהגות כלשהי מזיקה או מיטיבה איתך, היא שלך. המשך…

Share Button
Don't be shellfish...

זה (לא) מוששש-לם

פרפקציוניזם באימון אישי

פרפקציוניזם (מושלמות) מוגדר “כצורך להיות מושלמ/ת או להופיע ככזו/ה”.
הרצון להצטיין נחשב כדבר טוב בדרך כלל, אבל כשזה הופך לפרפקציוניזם הוא יכול לגרום לבזבוז זמן, לקשיים, לתקיעות או עומס רגשי, לתחושת חוסר ערך ובעיות ביחסים קרובים. מה זה ואיך אפשר להתגבר על התכונה הטובה הכי רעה?
כמה פעמים התחלתי לכתוב את השורה הראשונה,
אבל היא לא היתה טובה מספיק. לכן מחקתי וכתבתי שוב. ומחקתי. עשיתי סיבוב, חזרתי, גירדתי בראש, וכתבתי. ושוב מחקתי.
עברתי לפסקה השנייה, כי ידוע שהתחלות קשות.
אך כשסיימתי לכתוב, “ראיתי” שהניסוחים לא מובנים, המבנה מבולגן ובכלל את מי זה בכלל מעניין? בקיצור- לא מספיק טוב.

המשך…

Share Button
Don't be shellfish...