ה(כ)לב מאותת למצוקה

לוקאס הכלב, שלימד אותי משהו על אימון אישי

תובנות על אימון אישי שלמדתי מהכלב שלי… על תשומת לב לאיתותי אזהרה לפני שמשהו “מתפוצץ” לנו בפנים. המשך…

Share Button
Don't be shellfish...

ביקורת?

איך להגיב לביקורת? מה החבובות היו אומרים?

ביקורת מקיפה אותנו בכל עבר. בדרך כלל, לא נעים לנו לשמוע אותה. עולה בנו התנגדות פנימית, כיווץ, בושה ורצון להעלם או מנגד כעס ועקשנות. גם אם לא נוכל להעלים קולות שמבקרים אותנו, נוכל לבחור איך לקבל ולהתייחס לביקורת. הנה כמה הצעות לראות את ההזדמנות שבביקורת. המשך…

Share Button
Don't be shellfish...