ועוד…

בעמוד הזה אני אחלוק תוכן מעניין שלא קשור בהכרח ישירות לאימון אישי. כמו המלצות, רשמים וקישורים מעניינים.

רשמים

  • אמא (שלי), שתי מנחות, כעשרים משתתפות/ים, הרבה פחדים וחרדות, תנועה, נשימה וגם הומור וסיפור לפני השינה. רשמים (אישיים) מסדנה על פחד וחרדה. להמשך

סירטונים

  • איך שפת הגוף שלנו משפיעה על התפישה העצמית ותחושת ערך העצמי שלנו. הרצאה ב TED (יש תרגום לעברית):

שפת הגוף שלנו משפיעה על הערך העצמי שלנו

  •  על היכולת לאמפתיה ועל כוח שבפגיעות, הרצאה ב TED (יש תרגום לעברית):

our ability to empathize

 

 

  • הרצאה ורעיון מעוררי השראה. על דרכים להשתמש בכוח של קהילה

הרצאת TED על טיפול רגשי בקהילה

  •  הרצאה של ד”ר אסתר פלד על תלות – פסיכותרפיה ובודהיזם

ד"ר אסתר פלד - על ספרה "פסיכותרפיה ובודהיזם"

 

המלצות

 

 

Share Button
Don't be shellfish...